آشپزی
سبزی پلو با ماهی
مواد اولیه برای 5 نفر
آبلیمو به مقدار لازم
آرد سوخاری به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
زنجبیل 2 قاشق چای خوری
تخم مرغ تخم مرغ 2 عدد
پیاز...
آشپزی
طرز پخت ماهی
در این رابطه به ۴ شیوه رایج پرداخته می شود.
همیشه شیوه طبخ آرام و ملایم را انتخاب کنید.اسیدهای چرب امگا3 نیز مانند بسیاری دیگر...
آشپزی
کتلت تن ماهی
مواد اولیه برای 4 نفر
سیب زمینی (بزرگ) سیب زمینی 4عدد
تن ماهی 1قوطی 180گرمی
تخم مرغ تخم مرغ 1عدد كامل +1عدد زرده
پیازچه 15ساقه
ریحان (خرد شده و...
آشپزی
میگو پلو جنوبی
مواد اولیه برای 6 نفر
زردچوبه به میزان لازم
زعفران (آبکرده و غلیظ) 2قاشق غذاخوری
گشنیز (تازه و ساطوری شده) 3قاشق سوپخوری
پیاز پیاز 1عدد
سیر سیر 3حبه
رب گوجه...
آشپزی
ماهی شکم پر
مواد اولیه
فلفل به میزان لازم
نمک به میزان لازم
ادویه به میزان لازم
گردو 50 تا 100 گرم
تمر هندی به میزان لازم
سیر سیر 250 گرم - خرد...