ترس و وحشت به هنگام وقوع زمین لرزه مسئله‌ای بسیار طبیعی است که ناخودآگاه افراد را در چنین شرایطی مستاصل و دستپاچه می کند. این وضعیت سبب می شود تا قوه تفکر و تصمیم گیری دچال اختلال شود و افراد در صورت نداشتن فرصت لازم برای فرار از مهلکه، از اتخاذ راهکارهای درست و مناسب که می توانند باعث خروج از بحران و نجات جان آنها شوند، باز بمانند.
کارشناسان برای کاستن از خطرات جانی ناشی از زمین لرزه توصیه هایی را مطرح کرده اند که در اینجا به مهمترین آنها اشاره می کنیم:
- ذخیره مقداری آب معدنی، مواد غذایی فاسد نشدنی، دارو، چراغ قوه و لباس گرم در گوشه ای از منزل که بیشترین ضریب ایمنی را داشته باشد.
- در صورت سکونت در آپارتمان هنگام وقوع زمین لرزه از رفتن به سمت درهای خروجی، پلکان و آسانسور خودداری و سعی کنید در زیر میز، تخت خواب، چارچوب های محکم در و یا مکان هایی نظیر زیر پله ها که دارای سقف های محکم هستند، پنهان شوید.
- بهتر است در این وضعیت آرنج‌ها را در دو طرف سر و روی گوش‌ها قرار داده با کف دست پشت گردن را بپوشانید تا از شدت صدمات احتمالی بکاهید.
- مکانی را که برای ایمن ماندن از زلزله انتخاب کرده‌اید نباید به پنجره‌ها، درهای شیشه ای و قفسه‌های بلند نزدیک باشد.
- زیر زمین، آشپزخانه، موتورخانه شوفاژ و پارکینگ خودرو مکان هایی هستند که مواکدا بایست از ماندن در آن اجتناب ورزید.
- پس از پایان لرزش کمی درنگ کنید و با بررسی بهترین و سریعترین مسیر خروج از محل خارج شوید.
- کمک و یاری رساندن به سالخوردگان و کودکان برای تخلیه هر چه سریعتر منزل.
- اگر هنگام وقوع زمین لرزه در خارج از منزل هستید هرگز به ساختمان‌ها و دیوارهای بلند نزدیک نشوید. مسیر خود را از میان گذرگاه‌های عریض انتخاب کنید و تا حد ممکن از نزدیک شدن به پست‌ها و تیرک‌های انتقال برق فاصله بگیرید.
- از تجمع در محدوده خیابان‌های اصلی و معابر خودداری کنید تا نیروهای امدادی بتوانند سریعتر در شهر جابجا شوند.
- به پیام‌ها و هشدارهای ایمنی که از طریق رسانه‌ها منتشر می شود دقت کنید.
- از نزدیک شدن به اماکن و ساختمان‌های تخریب شده خودداری کنید و مواظب پس لرزه‌ها باشید.
